【口コミ情報】黒汁(KUROJIRU)の正しい飲み方!宿便改善に効果を実感したユーザーの声を発見!

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みなさん、今日も元気に便秘に悩まされてますか?w

私もちょっと前までは便秘で落ち込んでました。

あ〜また便秘だよ〜って、もはや諦めの境地にまでなってました。

お通じがご無沙汰だし、お腹のぽっこりは多分宿便だろうなって思ってました。

心もどんより重たいし、体も重い気がしてました。

便秘だったり宿便が溜まってると、やっぱり体調もどことなく良くないんですよね。

肌荒れもひどくなってるのが分かりますし、便秘がもはやいつものことになってる。

必死の思いでダイエットをしても、便秘が癖になってしまってると良い気分なはずがないです。

便秘や宿便でお悩みの女性にオススメの黒汁(KUROJIRU)。

大いに期待できるサプリメントなので、正しい飲み方を意識すればあなたの便秘・宿便も改善できるかもしれません!

 そもそも便秘と宿便の違いとは!?

毎日ちゃんとお通じがないのはガックリしますよね。

便秘になる、お通じがないって精神的にもダメージです。

ちなみに、宿便と便秘は内容が違うってご存知でしたか?

  • 便秘:お通じが数日ない状態
  • 宿便:便が腸内にこびりついている状態

数日ほどお通じがないケースもあれば、週単位で出ないという方もいらっしゃるでしょう。

これは私たちがよく知る便秘、という認識で間違いありません。

けれども宿便は、自分では自覚しにくいもの。

腸内に便がこびりついているかどうかなんて、自分では確認しようがありませんよね。

私たちにも可能性があるからこそ、想像するだけでゾッとしてしまいます。

さらに宿便というのは珍しいものではなく、ほとんどの人が3〜6キロほどは腸内にこびりついていると言われています。

決して他人事ではないんですね。

腸内環境が乱れていると宿便が溜まりやすく宿便を手っ取り早く改善するためには腸内洗浄が有効だと言われています。

ただ腸内洗浄は病院でしてもらうのは、正直いうと恥ずかしい!

しかも1万円くらいかかってしまうので、お財布的にも痛手です。

その点、飲むだけでOKの黒汁(KUROJIRU)は、1日あたりのコスパが65円でコスパ最強!

有効成分が腸内環境をじわじわと改善していくため、自覚しにくい宿便の改善効果も期待できます。

 黒汁(KUROJIRU)で宿便を撃退できるかも!?

黒汁(KUROJIRU)に含まれている有効成分を1つ1つチェックしてみると宿便に有効と思われる成分が入っていることが分かりました。

1 豊富に配合されている食物繊維

黒汁(KUROJIRU)は食物繊維が豊富に配合されています。

たっぷりの食物繊維が、腸内にこびりついた宿便をひとまとめにし排出しやすくするという作用も発揮してくれます。

スムーズに排出されにくいサイズで腸内に残っているのが宿便なので食物繊維の働きは宿便改善効果が大いに期待できます。

2 食物繊維だけでなく黒チアシードも配合!さらに宿便をデトックス!

黒チアシードは今や有名ですね。

スキンケアや美容サプリメント・健康補助食品でも定番の材料になっています。

体内で黒チアシードは水分をぐんぐん吸収し、膨らむという性質を持っています。

膨らんだ黒チアシードが食物繊維と共に、さらに宿便を絡めとって排出しやすくしてくれるのです。

3 炭成分が持つ吸着力が、滞留便の改善効果を発揮!

宿便以外にも、お腹の中にこびりついている滞留便というものがあります。

炭成分が持つ優れた吸着力が、この滞留便を排出させやすくしてくれます。

黒汁(KUROJIRU)の嬉しい改善効果まとめ!

  • 豊富な食物繊維
  • 黒チアシード
  • 炭成分の吸着力

この3つの有効成分が、宿便や滞留便といった腸内に残ってしまっている便を排出しやすくしてくれます。

黒汁(KUROJIRU)は栄養価が高く魅力的な有効成分も豊富に含まれているので、乱れてしまっている腸内環境の改善効果が大いに期待できます。

自分では気づかないうちに溜まってしまっている宿便や滞留便が出てスッキリできてしまうかも!

今まで便秘体質だった方、宿便が溜まってお腹がポッコリしている方は試してみる価値があります。

 より効果を実感するために!黒汁(KUROJIRU)を正しく飲む!

黒汁(KUROJIRU)は1日3食のうち、どこかで置き換えることでダイエットを効率よくサポートすることができます。

より効果を感じやすくするためには、注意すべきポイントがあるので心得ておきましょう。

黒汁(KUROJIRU)を飲む際のポイントその1:継続する

毎日とにかく飲み続けることが、黒汁の効果をより実感するための大きなポイントとなります。

複雑な飲み方でもなければ、手間のかかる飲み方でもありませんからただひたすら毎日飲むことが大切なんです。

あくまでも健康補助食品なので即効性はありませんが、毎日飲む、継続することで自然と腸内環境が改善され、だんだんとお通じの頻度やペースが整っていくはずです。

たった数日飲んだだけで諦めるのではなく、とにかく継続しましょう!

黒汁(KUROJIRU)を飲む際のポイントその2:筋トレや運動を習慣化させる

めちゃくちゃハードな筋トレやスポーツをする必要はありません。

無理のない、自分でできる範囲のものでもいいので、体を動かすことを習慣化させましょう。

特にお腹周りの筋トレというのは、便秘の改善効果も期待できます。

お腹周りの筋肉といえば腹横筋・外腹斜筋・内腹斜筋といったところでしょうか。

これらの筋肉を刺激することも、便通の改善やダイエットには有効ですよ。

簡単なものからでいいので、毎日筋トレをして体を動かしましょう。

オススメ腹筋トレーニング法:サイドクランチ

腹横筋・内腹斜筋・外腹斜筋といった筋肉を刺激すると良いとご紹介しましたがこれらの筋肉を効率よく鍛えられる方法があります。

サイドクランチ

こちらの動画を参考にどうぞ!

黒汁(KUROJIRU)を飲む際のポイントその3:実は「隠れ水分不足」になっています。

便秘や宿便が貯まっている人の多くは、隠れ水分不足に陥っているケースも少なくありません。

1日を通してこまめに水分を摂取していますか?

成人なら1日およそ2リットルは水を飲むべきだと言われていますがあなたはそれだけの水分を摂取できていますか?

水分が不足した状態だと、便まで水分不足で固めになってしまいます。

柔らかさが足りない便は排出されにくく、滞留便や宿便となって腸内に残りやすくなりますよ。

健康や美容のためにも水分をこまめに摂取するべきですし、水分不足の解消は便秘改善にも繋がります。

 宿便の改善効果あり!?黒汁(KUROJIRU)に関する口コミ調査!

実際に黒汁(KUROJIRU)を飲んだユーザーがどんな評価をしているのかネットで口コミ調査をしてみたところ、便秘や宿便の変化を報告している人が多数いらっしゃいました。

黒汁 口コミ

20代 女性 OL
評価:★★★★★

中学に入る前から便秘体質で、もう20年以上便秘に悩まされています。

腸内洗浄なら宿便もスッキリ除去できるらしいのですが医療機関にかかるのはものすごく恥ずかしい。

飲むだけでいいサプリメントでどうにか解決できないものかと、黒汁を飲み始めました。

どうやら体質的に相性が良かったみたいで飲み始めてから3ヶ月目になりますが、便秘も改善されて20数年ぶりに快適お通じで気持ちいいです!

黒汁 口コミ

20代 女性 OL
評価:★★★★★

ずっとバスケをやってきたおかげか、特に太っているとか体型が…なんて悩むこともなく、ダイエットもしたことがありませんでした。

でも大学生になって不規則な生活になったせいか、便秘がちに。

体型はそこまで崩れていないとは思うのですが、気になるのがポッコリと出ている下腹。

今までスポーツマン体型だったので、正直がっかりしました。

みっともないな〜と思って、友人が飲んでいる黒汁(KUROJIRU)を私も購入して飲み始めました。

飲み続けて1ヶ月経過した頃、どうやら下腹ぽっこりがだんだんと解消されつつある気がします。

これからも飲み続ける予定です。

かなり期待しています。

黒汁 口コミ

20代 男性 OL
評価:★★★★★

便秘って女性に多いイメージですが、男でもなりますよ。

自分は特に太っているわけでもない普通体型ですが、便秘体質です。

食べ過ぎ飲み過ぎのぽっこりお腹ではなく、便秘のぽっこりお腹なんだと周囲に説明するのも今ではもはやめんどくさいですね。

どうしようかと考えているときに出会ったのが黒汁(KUROJIRU)でした。

レイザーラモンHGさんの奥さんプロデュースというのはインパクトがありましたね。

偶然広告で見かけて知ったのですが、最初は半信半疑。

ダイエットドリンクって本当に効果があるのか疑ってましたが、思い切って購入。

4ヶ月ほど飲み続けていますが、便秘が改善されてお通じもスッキリしています。

飲み始めて正解でしたし、ダイエットも順調なペースです。

黒汁 口コミ

20代 女性 OL
評価:★★★★★

もはや便秘とは切っても切れないものだと思ってました。

ただ、ひどい肌荒れは便秘も原因なんだろうなとも気づいてました。

お腹がパンパンに張るってわけでもないし、痛みがあるわけでもないので放置してました。

社会人になってからはストレスや疲労も関係しているのか、どんどん肌荒れが酷くなっていきました。

体のためにも宿便もスッキリさせたいし、友人が愛用している黒汁(KUROJIRU)を私も飲んでみようと決意。

栄養豊富でバランスもいいらしく、飲んでからデトックス効果が出ています。

腸内環境も改善されたみたいで、お通じがスッキリ好調です。

おかげで精神的にもスッキリしてきました。

黒汁 口コミ

20代 女性 OL
評価:★★★★★

青汁系のドリンクって健康にも美容にも良さそうだし、置き換えダイエットにも挑戦してみたいと思ってました。

黒汁?黒い汁ってどういうこと!?と興味津々で購入(笑)

6ヶ月くらい飲み続けて効果が出てきました。

だって体重がマイナス6キロですよ!

時間はかかったけど大満足です。

もう黒汁を飲むのがすっかり習慣となってます。

黒汁 口コミ

20代 女性 OL
評価:★★★★★

私も娘も揃って便秘体質。こういうのって遺伝するのでしょうね。

母娘で便秘をどうにかしたいと思っていたときに、娘が見つけたのが黒汁でした。

娘が購入してきたので私も一緒に飲み始めました。

体型がスリムになればな〜と思い、軽めの運動も取り入れて3ヶ月経ちましたが

だいぶお通じが好調になってきて便秘が改善されました。

少しずつですが体重も減ってきています。

娘が買ってきた黒汁、大正解でしたね。

口コミのまとめ

  • 長年悩んできた便秘が改善された
  • 数ヶ月継続することでぽっこり下腹がスッキリしてきた
  • 男性も黒汁で便秘解消効果を実感している
  • お通じが好調になると肌荒れも改善されてきた
  • 青汁よりも苦味がなくて飲みやすさが◎
  • 親子で飲める

男性も女性も、20代でも50代でも幅広いユーザーが黒汁を飲んでいてその効果をしっかり実感しているということが分かりました。

 宿便や便秘を解消したいなら黒汁(KUROJIRU)を試してみる価値アリ!

黒汁(KUROJIRU)は栄養価も高くバランスよく摂取でき、青汁よりも飲みやすいという特徴があります。

ネットで黒汁を実際に飲んだユーザーの口コミや評価をチェックしてみても効果を実感しているという声が多数上がっています。

健康補助食品なので即効性は期待できないものの、飲み続けることが重要!

自然な流れで宿便や便秘をスッキリできる可能性があります。

ぽっこり出ている下腹をどうにかしたい、腸内環境を整えて美容や健康促進したい、便秘の悩みを解消したいなら黒汁(KUROJIRU)を飲み続けてみてくださいね。

→【飲んでみた】60日黒汁KUROJIRUを飲んでみたリアルな口コミ・感想をリサーチ!

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